Iedereen heeft een Sociaal Konvooi. Gedurende je leven bouw je een heel sociaal netwerk op van familie en vrienden, maar ook van collega’s of mensen die je bijvoorbeeld kent via de sportclub. Deze groep mensen vormt jouw Sociaal Konvooi.
Juist in tijden dat je het moeilijk hebt is een sterk Sociaal Konvooi belangrijk. Op de momenten dat het nodig is, geef jij steun aan hen en zij aan jou. Coalitie Erbij ziet het versterken van je Sociaal Konvooi dan ook als een goed middel om eenzaamheid te voorkomen.
Je Sociaal Konvooi is veranderlijk. Grote levensveranderingen zoals het verlies van je baan, een verandering van studie, een echtscheiding of een verhuizing hebben grote invloed op je sociale netwerk. Sommige relaties verwateren en vallen weg, anderen blijven of worden juist sterker. Een buurvrouw wordt bijvoorbeeld een vriendin en sommige jeugdvrienden verhuizen en verdwijnen uit je leven. Het opbouwen van een sterk en stabiel Konvooi is dus erg belangrijk bij het omgaan met grote veranderingen.
Hoe staat het met jouw Sociaal Konvooi?
Je Sociaal Konvooi wordt belangrijker naar mate je ouder wordt. Toch begint het opbouwen ervan al op jonge leeftijd. In je leven maak je op allerlei manieren contact met mensen, bijvoorbeeld in je baan, tijdens je studie, doordat je in een bepaalde buurt woont, omdat je een partner hebt of onderdeel uitmaakt van je familie. Zo neem je verschillende ‘rollen’ aan in je leven.
In de afbeelding hierboven is te zien dat een Sociaal Konvooi is opgebouwd uit drie lagen. In de buitenste laag bevinden zich mensen die je kent via de verschillende rollen. Het contact met deze mensen blijft vaak beperkt tot die rol; binnen je sportclub of op je werk. Wanneer je grote veranderingen doormaakt in je leven, verandert er vaak ook veel in deze buitenste cirkel. De tweede cirkel betreft die mensen die je kent vanuit de verschillende rollen, maar met wie het contact al iets hechter is. In de binnenste cirkel bevinden zich de mensen die je tot je warme sociale contacten kunt rekenen. Doordat deze contacten niet (meer) gelinkt zijn aan rollen, zijn dit je meest stabiele contacten. Om stress en eenzaamheid als gevolg van grote veranderingen in je leven te voorkomen, zijn deze contacten in de binnenste cirkel het meest belangrijk.
(Gebaseerd op: R.L. Kahn & T.C. Antonucci ‘Convoys over the life Course’, Institute for Social Research, University of Michigan Ann Arbor, 1980.)
Met dank aan Prof. Dr. J. Gierveld.
